顱薦椎平衡放鬆 CranioSacral Therapy

什麼是顱薦椎平衡放鬆術呢？

顱薦椎平衡放鬆（CST）是一種極為輕柔精細的徒手放鬆技術，經由雙手釋放並打開身體受限及障礙，同時啟動人體的自愈能力的方法。 

此技術可間接或直接的放鬆頭顱骨的張力，使顱骨變得放鬆有彈性，同時放鬆緊張的腦脊膜與脊椎神經並促進腦脊髓液的流動。

顱薦椎系統包括硬腦膜管和肌筋膜層所環繞、保護、滋養淨化大腦和脊髓的腦脊椎液。

腦脊椎液從顱骨至薦椎流動相互連接影響整個身體並產生深層的脈動，當此脈動受到限制時(如顱骨限制,軟組織問題)都會產生不可預期的問題。

 放鬆腦膜與筋膜系統，促進中樞神經的穩定， 治療師的手觸診促進腦脊髓液的流動，改善循環、 幫助中樞神經系統代謝廢物，平衡身體異常張力 、啟動存在我們體內一種自然自我矯正行為的機轉， 改善整個內在環境，強化身體本身自我癒合的能力。

在顱薦椎平衡的過程中，我們試著創造一個全然接納的狀態，透過輕柔的手位評估脈動，釋放身體的受限與障礙，使身體得以用自己的方式趨近於平衡與整合，也因此我們能更有意識的看見身體是如何運作的，在什麼地方受限而緊抓不放，包含著生理的、情緒的每一個個人選擇。而伴隨著這份理解的，會是一種從未體驗過由內而外的放鬆，提供給腦和脊椎盡可能最佳的環境，提昇身體的自癒能力，帶來更有效能工作的狀態。

  

什麼樣的人適合顱薦椎療法？

1.   自律神經失調

2.   睡眠障礙：晚上不好睡，東翻西滾都睡不著 或 明明睡很久，但是還是都很累

3.   無原因疼痛、倦怠、慢性疲勞

4.   各種緊繃、疼痛症狀反覆發生

5.   情緒失調、憂鬱、長期情緒低落、注意力不集中、容易生氣

6.   長期頭痛、偏頭痛

7.   肌肉、骨骼、筋膜功能失調

8.   跌倒、車禍受傷後的後遺症

9.   泌尿生殖系統平衡

10. 孕產媽媽的產期照護

11.  顳顎關節障礙

有什麼樣的狀況覺得是不適合顱薦椎療法呢？

1.   不希望改變顱內壓

2.   顱內壓不穩定

3.   近期顱骨骨折

4.   急性第一頸椎骨折

5.   急性中風或出血

6.   急性動脈瘤

7.   延髓突出

8.   硬膜管破洞

9.   腦腫瘤

10.  急性腦部受傷

11.  血腫

12.   延腦疝氣

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